不能吃水果，咳嗽能不能吃水果

这些饭后真的可以做!

1、饭后半小时做这些事，确实对养胃有积极作用，有时甚至比单纯吃养胃药还要见效。补充水果 饭后半小时是补充水果的最佳时机。水果富含多种维生素和矿物质，对身体有着极好的滋养作用。

2、饭后是养胃“黄金期”，饭后30分钟做好以下3件事，有助于养胃：饭后按摩膝关节足三里：人体存在众多与胃经相通的穴位，饭后按摩这些穴位，通过刺激穴位，可促进肠胃气血流通，增强肠胃蠕动，提升消化功能。膝关节部位的足三里穴位是养胃关键穴位，经常按摩有助于肠胃健康。

3、饭后按摩腹部、慢慢走、漱口、赏音乐等行为能养生。具体介绍如下：饭后按摩腹部原理：唐代大医学家孙思邈曾说：“中食后，以手摩腹，行一二百步，缓缓行。食毕摩腹，能除百病。

中医说不能吃水果是什么原因

脾胃不好的人不宜过度食用水果的原因消化系统负担过重：脾胃功能不佳者消化系统本就处于高负荷状态，过度食用水果会进一步加重压力，导致消化不良、腹胀、腹泻等问题。水果含大量果糖：果糖是身体能量来源之一，但过量摄入会导致血糖升高，影响胰岛素分泌和利用。

营养不足：长期以水果代替正餐，会导致营养吸收不够，人体容易衰老。此外，水果中糖分过多，会影响胰岛素分泌，导致代谢紊乱，进而可能引发慢性病。水果易生湿生痰 湿气重：水果水分多，湿气大，过多食用会加重体内湿气。

中医认为部分人群不宜吃水果，主要与体质、健康状况及用药情况相关，但并非所有人都不能吃水果。具体原因如下： 脾胃虚寒者：脾胃功能较弱，阳气不足，而多数水果性凉或寒。食用后可能损伤脾胃阳气，引发消化不良、腹痛、腹泻等症状。需避免寒凉水果，如西瓜、柿子、梨子等，以免加重脾胃负担。

不能吃的水果有哪些

1、狗狗不能吃的10种水果：菠萝、芒果、葡萄、百香果、杨桃、樱桃、牛油果、甘蔗、冷藏水果和水果的果核。这些水果是特别容易引起过敏的一种水果，很多狗狗吃了都会发生腹泻，要是吃多了，严重的话可能还会引起脱水，危害狗狗的生命，当然由于个体差异原因，有的狗狗吃了没事，但是最好不要随便冒险。

2、这几种水果不适合喂狗！ 葡萄 首先狗狗是不能吃葡萄的 葡萄会导致狗狗出现急性肾衰竭，严重的话是会丧命的还有葡萄汁、葡萄干也一样，不能喂狗狗。

3、不能喂狗的6种水果，再喂就是“谋杀”！ 石榴 百香果的果核 葡萄 牛油果 菠萝 甘蔗 石榴 石榴有太多石榴籽了，狗狗吃进肚子，容易消化不良，所以不喂是最好的。 百香果的果核 百香果的果核含有毒物质，狗狗嚼碎会使有毒物质溶解在胃液里，有可能导致中毒，所以最好别喂。

4、不能喂狗的水果： 葡萄 葡萄的成分能够导致狗狗肾功能衰竭，并且出现呕吐的症状。有些狗吃了葡萄没有起到任何显著的副作用，有的狗吃了甚至会危及生命。为了狗狗的安全，我们还是不要乱喂了。 石榴 几乎所有的石榴的可食部分都包含种子，这对狗来说是很难消化的。狗狗吃石榴往往会发生胃痛或呕吐。

5、黑枣：黑枣和柿子一样，空腹吃黑枣也可能导致胃结石。柿子和黑枣属于同一科植物。曼陀罗的花和果实：曼陀罗的果实毒性最大，花也有毒，不能食用。食用曼陀罗的花或果实后，可能出现四肢麻木、呼吸困难等症状，严重者需住院治疗。

6、晚上不宜吃的水果榴莲蛋白质、脂肪含量都不高。生糖指数约为42，也不算很高，但在所含成分中，有2/3是糖。对于血糖高、有高血压或者低血压、心功能不佳、胃肠道溃疡的人来说，吃榴莲仍需谨慎，最好能减饭量再吃榴莲，以免摄入热量超标，加重原有疾病。

哪些人不能多吃水果

以下人群不适合多吃水果：女性月经期、阳虚之人、不经常活动之人、体内有“湿”之人、脾胃虚弱之人、老年人，且天冷和感冒时也不宜多吃。具体如下：女性月经期：月经期是脏腑消耗能量的时候，此时吃大量水果易引发痛经。

脾胃虚弱、阳虚怕冷、贫血孱弱的人千万不能多吃水果。脾胃虚弱的人 脾胃虚弱的人，其脾胃功能相对较弱，消化吸收能力较差。当这类人群摄入过多水果时，水果中的糖分、纤维素以及某些酸性物质可能会对脾胃造成负担，导致胃胀、胃痛或腹胀、腹泻等不适症状。

高血压、心脏病患者：桂圆等偏热性水果不宜过多食用，以免加重病情。胆结石、肾结石患者：柿子等含有鞣质的水果应慎重食用，以免形成结石或加重病情。空腹时不宜吃水果的人群：空腹时不宜吃香蕉，因为香蕉中的钾、镁含量较高，可能抑制心血管功能。

什么水果不能吃

1、狗狗不能吃的10种水果：菠萝、芒果、葡萄、百香果、杨桃、樱桃、牛油果、甘蔗、冷藏水果和水果的果核。这些水果是特别容易引起过敏的一种水果，很多狗狗吃了都会发生腹泻，要是吃多了，严重的话可能还会引起脱水，危害狗狗的生命，当然由于个体差异原因，有的狗狗吃了没事，但是最好不要随便冒险。

2、这几种水果不适合喂狗！ 葡萄 首先狗狗是不能吃葡萄的 葡萄会导致狗狗出现急性肾衰竭，严重的话是会丧命的还有葡萄汁、葡萄干也一样，不能喂狗狗。

3、不能喂狗的6种水果，再喂就是“谋杀”！ 石榴 百香果的果核 葡萄 牛油果 菠萝 甘蔗 石榴 石榴有太多石榴籽了，狗狗吃进肚子，容易消化不良，所以不喂是最好的。 百香果的果核 百香果的果核含有毒物质，狗狗嚼碎会使有毒物质溶解在胃液里，有可能导致中毒，所以最好别喂。

4、为了狗狗的安全，我们还是不要乱喂了。 石榴 几乎所有的石榴的可食部分都包含种子，这对狗来说是很难消化的。狗狗吃石榴往往会发生胃痛或呕吐。不过少量误食还是没问题，就是不能吃太多。

5、香蕉：香蕉有助于消化，但过量食用可能导致腹泻，尤其是空腹时。糖尿病患者应适量食用，因为香蕉的糖分含量较高。 菠萝蜜：这种热带水果富含营养，但某些人可能对其过敏，食用后可能出现皮肤发红、瘙痒等过敏症状。过敏体质者应避免食用。

6、以下是不建议空腹食用的10种水果及相关原因：西红柿：含大量果胶、柿胶酚及可溶性收敛剂，与胃酸反应后易凝结成块状物，可能堵塞胃出口，引发胃扩张和疼痛。橘子：富含糖分和有机酸，空腹食用会刺激胃黏膜，促进胃酸分泌，导致胃部不适。