什么样的情况算是暴饮暴食 1、暴饮暴食的判断主要看食量失控、情绪驱动和忽视身体信号三个维度。 短时间摄入远超身体需求的食量 健康成人每餐热量通常在400-600大卡，若一餐吃下2000大卡（例如同时吃炸鸡、披萨加奶茶）则明显超标。部分人进食速度快到半小时内消灭一大份火锅套餐，也属于典型表现。2、在短时间内不受限制地大量进食，即便已经感到饱...